BailatinoMama&Baby on äidin ja vauvan yhteinen tanssillinen liikuntamuoto. Tunnin aikana kohtaavat latinalainen musiikki, liike ja kommunikaatio, jotka yhdistävät äitiä ja vauvaa, luovat myönteistä ja iloista ilmapiiriä sekä auttavat äitiä kuntoutumaan synnytyksen jälkeen.

Tunnin aikana tutustutaan moniin eri tansseihin, niin tutumpiin kuin hieman vieraampiinkin rytmeihin. Tunnilla tanssitaan esimerkiksi sambaa, salsaa, tangoa ja reggeatonia.

Tunti sisältää tanssimisen lisäksi lihashuoltoa sekä venyttelyä. Monipuolisuutensa vuoksi BailatinoMama&Baby tarjoaa positiivisia elämyksiä ja yhteisiä kokemuksia vauvalle ja äidille.

BailatinoMama&Baby jakautuu kahteen eri tasoiseen ryhmään vauvan iän perusteella. Molempien ryhmien tuntirakenne on samankaltainen, mutta 3-6 kk-ryhmä on sekä äidille että vauvalle hieman kevyempi sekä helpompi fyysisesti. 6-12-kk ryhmässä lapsen kasvun ja kehityksen myötä tunnin vauhti ja teho lisääntyvät äidin näin valitessa.

Tunnin kesto 45-50 min.